Como manter o foco numa era de distrações

Fonte: Plugcitário (on Facebook)

Banheiros super organizados

Oi, pessoal! 

Que alegria pelo dia do amigo! Agradeço todos os dias pelos meus amigos que são poucos, mas muito fiéis. Obrigada meu Deus por compartilhar minha vida com pessoas tão especiais.

Mas vamos ao que interessa?! Os banheiros para mim é um dos espaços mais difíceis de manter organizado, pois envolve o uso de todas as pessoas da casa, várias vezes ao dia. Então vamos em busca de algumas imagens que possam ajudar na organização deste ambiente tão importante para nós.

1º - O uso de divisórias auxilia na manutenção da organização das gavetas.

Crédito da imagem: Martha Stewart

2º - O uso de prateleiras, principalmente nos banheiros pequenos, ajuda a acomodar itens como toalhas, sabonetes, cosméticos, papel higiênico, etc.

Crédito da imagem: Vivenda Mansue

3º - As bandejas ajudam a organizar os itens que ficam sobre a pia do banheiro. Agrupe itens que serão utilizados no lavabo. 

Crédito da imagem: Artesanato de cor e culinária

4º - A parte interna dos armários pode ser organizada com cestos, necessaires, bandejas, etc.

Crédito da imagem: Hora de arrumar

Crédito da imagem: Espaço mulher

Crédito da imagem: Casamenteiras

Beijos!

Rafaela Lima

Causas da Desorganização Crônica

Por José Luiz Cunha

Crédito da imagem: Feminina blog

Desorganização pode ser causada por muitos fatores. Determinar a causa da desorganização de alguém e encontrar soluções para superá-la pode ser conseguido com a ajuda de um organizador profissional, particularmente treinado em lidar com desorganização crônica ou mesmo um psicólogo que tenha experiência neste assunto. 

Segundo o National Study Group On Chronic Desorganization (NDGCD), grupo de estudos americano, especialista no assunto, as causas para este distúrbio podem ser: 

Condições de Base Neurológica	Fatores Estruturais e Ambientais	Habilidades de desenvolvimento  fracas
Distúrbio de déficit de atenção  ou Hiperatividade Traumatismo craniano Síndrome da Fadiga crônica Esclerose múltipla	Luz fraca Falta de espaço para armazenamento Trafego complicado Lugar desagradável Espaço limitado para as funções estabelecidas	Nunca ensinado na escola Modelo pobre dado pelos pais
Escolhas de Estilo de Vida	Problemas de comunicação	Fatores Sistêmicos
Excesso de compromissos Coisas demais Falta de missão Falta de objetivos de longo prazo e prioridades	Habilidades pobres em negociação Estilos conflitantes de comunicação Gerenciamento, liderança e estratégias de delegação fracas.	Falta de sistema Sistema ineficiente, como um muito complexo ou muito difícil de implementar
Tendências a vícios	Questões de Saúde Mental	Dificuldade em fazer Transições
Fazer compras Colecionar Mania de informações Vicio em urgência	Depressão Distúrbio de ansiedade Distúrbio obsessivo Compulsivo Compulsão por acumulação	Uma ou mais mudanças Nascimento ou adoção de criança Pais ou crianças maiores se mudando para mesma casa Divórcio ou separação
Questões de envelhecimento	Crenças e Atitudes	Desafios Físicos
Dificuldades físicas Medicações Problemas cognitivos	Falsas crenças como:eu sou procrastinador; e é assim que sou! Eu sou um caso sem esperança!	Prejuízos na mobilidade Fadiga Visão fraca
Estilo de Aprendizado		Crises de Vida / Aflições
Sistema não muito próprio para estilo ou modalidade de aprendizado individual		Emergências de saúde Morte de alguém querido Traumas Perda do emprego

Fonte: NSGCD National Study Group On Chronic Desorganization (USA) 


Beijos!


Rafaela Lima